POZNAJ NASZE
metody
SPRAWDŹ
program i terminy
PRZECZYTAJ NASZE
artykuły
POZNAJ NASZE
metody
SPRAWDŹ
program i terminy
PRZECZYTAJ NASZE
artykuły
NASZE IDEE
Wiemy, że dzisiejsze czasy, mimo wszelkich udogodnień, nie sprzyjają skoncentrowaniu się na swoim zdrowiu i prawdziwemu wyciszeniu. Codzienny stres, tysiące bodźców oraz poczucie obowiązku wobec rodziny i pracy, utrudniają walkę o siebie.
Z myślą o każdej z Was przygotowaliśmy tygodniowy wyjazd rozwojowo-regeneracyjny, na którym nauczysz się dbać o swoje zdrowie, doceniać siebie i odnajdywać szczęście. Magiczne otoczenie pięknej, słonecznej Sycylii sprawi, że z nową energią spojrzysz w przyszłość! Codzienna dawka dedykowanych ćwiczeń, medytacji i wykładów sprawi, że nauczysz się zdrowego egoizmu oraz uchwycisz życiowy balans.
NASZE NAJBLIŻSZE SPOTKANIE
|
24-31 |
Program rozwojowo-
|
| Kolejne wyjazdy: |
| 27.04 – 04.05 |
| 06.07 – 13.07 |
| 10.08 – 17.08 |
Dołącz do nas podczas 7-dniowego programu, terapeutyczno-regeneracyjnego na Sycylii! W trakcie tygodniowego wyjazdu tylko dla siebie dowiesz się, jak skutecznie dbać o ciało i duszę. Otoczenie sycylijskiej przyrody, codzienne warsztaty i ćwiczenia oraz prozdrowotna dieta wspomogą Cię w walce o lepszą wersję siebie.
・ poranna pobudka i joga
・ śniadanie oparte na produktach ekologicznych
・ aktywność w postaci ćwiczeń i wypraw trekkingowych
・ aktywność dnia, w tym odkrywanie urokliwych miasteczek – Palermo czy Corleone, gorące źródła
・ spacery brzegiem morza
・ obiad oparty na lokalnych produktach
・ zajęcia i warsztaty
・ lekka kolacja
・ wieczorna joga i medytacja
podróż do swojego wnętrza!
NASZE NAJBLIŻSZE SPOTKANIE
24-31
marca
2019
Program rozwojowo-
regeneracyjny
 |
7:00-20:30 codziennie |
 |
SYCYLIA |
| Kolejne wyjazdy:
27.04 – 04.05 |
| 06.07 – 13.07 |
| 10.08 – 17.08 |
Dołącz do nas podczas 7-dniowego programu, terapeutyczno-regeneracyjnego na Sycylii! W trakcie tygodniowego wyjazdu tylko dla siebie dowiesz się, jak skutecznie dbać o ciało i duszę. Otoczenie sycylijskiej przyrody, codzienne warsztaty i ćwiczenia oraz prozdrowotna dieta wspomogą Cię w walce o lepszą wersję siebie.
・ poranna pobudka i joga
・ śniadanie oparte na produktach ekologicznych
・ aktywność w postaci ćwiczeń i wypraw trekkingowych
・ aktywność dnia, w tym odkrywanie urokliwych miasteczek – Palermo czy Corleone, gorące źródła
・ spacery brzegiem morza
・ obiad oparty na lokalnych produktach
・ zajęcia i warsztaty
・ lekka kolacja
・ wieczorna joga i medytacja
podróż do swojego wnętrza!
KIM JESTEŚMY
Adrianna Sobol
Psychoonkolog w Szpitalu Onkologicznym Magodent w Warszawie, pracownik naukowo-dydaktyczny w Zakładzie Profilaktyki Onkologicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i członek Zarządu Fundacji OnkoCafe. Psychoterapeuta oraz autorka licznych publikacji z dziedziny psychoonkologii i psychologii zdrowia.
Paweł Durakiewicz
Absolwent renomowanych amerykańskich uczelni, podróżnik, który zwiedził 60 krajów na całym świecie, poznając inne kultury oraz historie ludzi napotykanych na swojej drodze. Spędził też kilka miesięcy w szkole Hridaya w Meksyku, będąc obecnie instruktorem medytacji i jogi.
Agnieszka Ziobrowska-Mosak
Z wykształcenia malarka i witrażystka, od 2008 r. jest nauczycielką Kundalini Jogi wg systemu Y.Bhajana I i II stopnia, certyfikowaną przez Kundalini Research Institute (USA). Konsultantka ajurwedyjska w zakresie diety, stylu życia i zabiegów dla ciała. Prowadzi regularne zajęcia, warsztaty i wyjazdy.
DLACZEGO WARTO?
NAUCZYSZ SIĘ DBAĆ O
zdrowie
POKONASZ SWOJE
słabości
ZNAJDZIESZ ŻYCIOWY
balans
BĘDZIESZ
szczęśliwsza
To wybór, a nie przypadek, decyduje o Twoim przeznaczeniu.
Sam musisz zdecydować, ile jesteś wart, jaką odgrywasz rolę w świecie i w jaki sposób nadajesz mu sens.
Nikt inny nie dysponuje tym, co Ty – Twoim zestawem talentów, pomysłów, zainteresowań.
Jesteś oryginalnym egzemplarzem. Arcydziełem.
REGINA BRETT
To wybór, a nie przypadek, decyduje o Twoim przeznaczeniu.
Sam musisz zdecydować, ile jesteś wart, jaką odgrywasz rolę w świecie i w jaki sposób nadajesz mu sens.
Nikt inny nie dysponuje tym, co Ty – Twoim zestawem talentów, pomysłów, zainteresowań.
Jesteś oryginalnym egzemplarzem. Arcydziełem.
REGINA BRETT
PRZECZYTAJ ARTYKUŁY
PRZECZYTAJ
ARTYKUŁY
Metody i idee, którymi kierujemy się na wyjazdach
Z pewnością niejednokrotnie spotkałaś się z sytuacją, gdy nagromadzenie negatywnych emocji oraz natłok powinności całkowicie wyprowadził Cię z równowagi - zarówno tej psychicznej, jak i fizycznej. Na każdym współczesnym człowieku, a w szczególności na kobietach,...
Jak joga wpływa na nasze samopoczucie?
Dzisiejsze czasy, pomimo wielu udogodnień i błogosławieństw, nie bez przyczyny kojarzone są często ze źródłem stresu, ogromem bodźców i obowiązków. W pośpiechu codzienności zdajemy się zapominać o systematycznym dbaniu o zdrowie, a także o zależności pomiędzy ciałem i...
skontaktuj się z nami
social media
NASZA MISJA I ZASADY
Przed każdą kobietą na każdym etapie życia stoi dużo wyzwań. Są to wyzwania narzucone przez życie i te które wyznaczamy sobie same. W gonitwie dnia, realizacji siebie w sferze zawodowej i prywatnej, budujemy kariery, rodziny, spełniamy marzenia. Tworzymy nowe życie, wychowujemy dzieci, wnuki. Cieszymy się i wzruszamy. Odnosimy sukcesy i znamy smak porażki. Każdego dnia staczamy małe i wielkie bitwy o siebie,szczęście czy lepszy byt. W tym biegu przez życie czasem nawet nie zauważamy,że już brakuje nam tchu, bo wciąż jest wiele życiowych punktów do zrealizowania. A teraz pytanie do Ciebie – czy na Twojej liście zadań jest najważniejszy cel – dbanie o zdrowie?
Kiedy ostatni raz spojrzałaś na siebie z uwagą? Na swoje ciało, emocje? Kiedy ostatni raz się badałaś? I kiedy ostatni raz zrobiłaś coś tylko dla siebie? Nie dlatego, że musisz, tylko dlatego, że po prostu chcesz!
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie kobiet podczas którego zobaczysz, że zdrowie ma wiele bezcennych wymiarów. Interesujące wykłady z zakresu psychologii, coachingu,medycyny, urody czy sportu pokażą Ci jak możesz o siebie zadbać a także zainspirują Cię do wdrożenia w Twoje codzienne życie odrobinę zdrowego egoizmu.
TELEFON I EMAIL
+48 603 241 264, +39 320 928 6652 kontakt@mojczasnasycylii.pl
ADRES:
Contrada san giuseppe paradiso N. 138/A
sns 91018 Salemi , ITALY