Program i terminy wyjazdu

Sycylijska podróż
po zdrowie i równowagę

7 DNI DLA DUSZY I CIAŁA

Podaruj sobie 7 wyjątkowych dni na prawdziwą regenerację – zarówno ciała, jak i umysłu. Stwarzamy niecodzienne możliwości na złapanie oddechu, znalezienia wewnętrznej siły i równowagi. Podczas wyjazdu spod znaku regeneracji, rozwoju oraz motywacji, nauczysz się złotych zasad dbania o siebie. Zrozumiesz swoje ewentualne błędy, dostrzeżesz szanse i wyznaczysz nowe cele. Co więcej, odpoczniesz w towarzystwie cudownych kobiet i nabierzesz dystansu do trapiących Cię wyzwań czy trosk. Bliski kontakt z urzekającą, sycylijską naturą oraz lokalną kulturą pozwolą Ci na nowo spojrzeć na rzeczywistość – tym razem pełną optymizmu i żywych barw.

Codzienne zajęcia jogi i medytacji wspomogą naturalną regenerację, wyciszenie oraz poszukiwanie odpowiedzi na nurtujące pytania. Zajęcia, a także rozmowy z Adrianną Sobol pod hasłem “Zdrowie zaczyna się w głowie, czyli jak być dla siebie wystarczająco dobrym?” będą doskonałą motywacją do realnych zmian w Twoim życiu, z kolei wycieczki i aktywności – nauczą prawdziwej radości rodem z włoskich krain pełnych słońca, uśmiechu. Kuchnia oparta na ekologicznych, smacznych produktach wzmocni zdrowie dodając witalności.

Nie zwlekaj, daj się zaprosić na ucztę dla duszy i ciała!

HARMONOGRAM SPOTKANIA

SALEMI, SYCYLIA

24-31 MARCA 2019

4900-5500 zł

Kolejne wyjazdy:

27.04 – 04.05

06.07 – 13.07

10.08 – 17.08

Kolejne wyjazdy:

27.04 – 04.05

06.07 – 13.07

10.08 – 17.08

NIEDZIELA 24.03.2019

15:40 – Wylot z Warszawy

18:30 – Przylot do Catanii, odebranie gości

19:30 – Kolacja w Catanii

21:00 – Przejazd do Salemi

PONIEDZIAŁEK 25.03.2019

7:00 – Pobudka

7:15-8:45 – Joga i techniki relaksacyjne

9:00 – Śniadanie

10:00 – Trekking w Reserva Monte Cofano, obiad na trekingu

18:00 – Zajęcia z Adrianną Sobol

19:30 – Kolacja

20:30 – Wieczorna joga i medytacja

WTOREK 26.03.2019

7:00 – Pobudka

7:15-8:45 – Joga i techniki relaksacyjne

9:00 – Śniadanie

10:00 – Nordic walking na plaży Riserva naturale Foca del Fiume

14:00 – Obiad

15:00 – Czas wolny

19:30 – Kolacja z tradycyjnym wspólnym
gotowaniem, w tym pieczenie pizzy w piecu z
zaprzyjaźnioną Włoszką.

ŚRODA 27.03.2019

7:00 – Pobudka

7:15-8:45 – Joga i techniki relaksacyjne

9:00 – Śniadanie

10:00 – Nordic walking/trekking na wzgórzach Salemi

11:30 – Wycieczka do miasteczka Erice
Przez bramę Trapani wchodzimy do miasta.
Pierwszym punktem do zwiedzania jest Katedra z XIV w.

14:00 – Obiad w Erice

18:00 – Zajęcia z Adrianną Sobol

19:30 – Kolacja

20:30 – Wieczorna joga i medytacja

CZWARTEK 28.03.2019

7:00 – Pobudka

7:15-8:45 – Joga i techniki relaksacyjne

9:00 – Śniadanie

10:00 – Nordic walking/trekking na wzgórzach Salemi

11:30 – Naturalne Gorące źródla Terme Segestane

13:30 – Wizyta w winnicy i obiad

19:30 – Kolacja

20:30 – Wieczorna joga i medytacja

PIĄTEK 29.03.2019

6:30 – Pobudka

6:45-7:45 – Joga i i techniki relaksacyjne

8:00 – Śniadanie

8:45 – Rejs łodzią na okoliczne wyspy Sycylii – Favagina i Levanzo

14:00 – Obiad na statku

18:00 – Zajęcia z Adrianną Sobol

19:30 – Kolacja

20:30 – Wieczorna joga i medytacja

SOBOTA 30.03.2019

7:00 – Pobudka

7:15-8:45 – Joga i techniki relaksacyjne

9:00 – Śniadanie

10:00 – Corleone i wodospady lub trekking Riserva Naturale Zingaro

14:00 – Obiad w Corleone

18:00 – Posumowanie Wyjazdu

19:30 – Uroczysta kolacja

20:30 – Wieczorna joga i medytacja

NIEDZIELA 31.03.2019

6:00 – Pobudka

6:30 – Śniadanie

7:30 – Wycieczka na Etnę i okoliczne miasteczka (na Etnę można wejść samodzielnie lub wjechać)

11:30 – Obiad na wycieczce

17:00 – Przyjazd na lotnisko

19:05 – Wylot do Warszawy o 19:05, przylot o 21:50

SALEMI I NASZE MIEJSCE

Zapraszamy Cię w wyjątkowe miejsce malowniczo ulokowane na słonecznych, sycylijskich wzgórzach! Salemi to urokliwe miasteczko, gdzie piękne krajobrazy, słońce i spokojna atmosfera tworzą błogą codzienność. Nasz ośrodek zlokalizowany jest w otoczeniu plantacji winogron oraz gajów oliwnych. To tutaj odpoczniesz z dala od zgiełku codzienności, prawdziwie się zrelaksujesz oraz poznasz piękną naturę tej urzekającej włoskiej wyspy.

Zapraszamy do zapoznania się z poniższą galerią ukazującą nasze ranczo Salemi oraz jego wnętrzne. Oferujemy komfortowe i przytulnie zaaranżowane pokoje 2- (5500 zł) i 3-osobowe (4900 zł). W cenie wyjazdu zapewniamy pełne wyżywienie bazujące na lokalnych i ekologicznych produktach, a także opłaty wstępu do muzeów i parków narodowych, które odwiedzimy podczas naszych aktywności. Zadbamy również o posiłki na wycieczkach, Twoje ubezpieczenie i rzecz jasna – codzienne zajęcia jogi, medytacji oraz warsztaty. Jedyne, co pozostaje Twoim dodatkowym kosztem to przelot.