Podaruj sobie wyjątkowy tydzień
Gdy zdecydujesz się na wyjątkowy niż wszystkie pobyt wśród gajów oliwnych i wzgórz Salemi, sprawdź w jaki sposób będziesz mogła pomóc swoim skołatanym nerwom, szkodliwym zapomnieniu o zdrowiu czy poszukiwaniom swojej drogi.
- Warsztaty psychologiczne
Nasz wyjazd opieramy o kilka głównych filarów, a wśród nich znajduje się cykl profesjonalnych spotkań i warsztatów psychologicznych z Adrianną Sobol. Podczas rozmów z psychoterpeutką oraz uczestniczkami wyjazdu, uświadomisz sobie jak wiele możesz zrobić dla siebie i swojego zdrowia. Jak wiele zależy od Ciebie oraz świadomości, którą warto nakierować na potrzeby ciała, a także umysłu. Szkolenia z rozwoju osobistego pozwolą Ci inaczej spojrzeć na swoje życie, wyznaczyć nowe cele oraz poszukiwać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Zobaczysz, jakie zasady warto wprowadzić do swojej codzienności by czuć się pięknie i zdrowo. Siła jest kobietą! Przekonasz się o tym już niebawem!
- Codzienne zajęcia jogi i medytacja
Czy miałaś kiedykolwiek możliwość skupić się na swoim wnętrzu podziwiając uroki morza na włoskiej plaży? Czy wiesz, jak wiele dobrego może wnieść systematyczne praktykowanie jogi oraz nauka medytacji? Być może nie, dlatego tworząc program naszego wyjazdu opartego również na zasadach rozwoju osobistego, nie mogliśmy zapomnieć o tych dwóch, ważnych aktywnościach. Znane od tysięcy lat praktyki wywodzące się z mentalnego dziedzictwa Dalekiego Wschodu, również i we współczesnym świecie skutecznie pomagają wzmocnić nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, odnaleźć wewnętrzną harmonię oraz nauczyć się relaksu redukującego wyniszczający stres. A to wszystko na urokliwej, sycylijskiej plaży. Brzmi zachęcająco, prawda?
- Odkrywanie historii i dziedzictwa Sycylii
Poszukiwanie siebie oraz radości kryjącej się tuż za rogiem, nie sposób przeprowadzać w oderwaniu od otoczenia, w którym zamieszkasz przez ten tydzień! Podczas wyjazdu zwiedzisz najpiękniejsze zakątki urokliwej, tonącej w słońcu krainy pełnej zabytków i życzliwych ludzi. Wraz z podróżnikiem i współoragizatorem Pawłem Durakiewiczem odwiedzimy klimatyczne, sycylijskie miasteczka, parki narodowe, górskie szlaki oraz gorące źródła termalne. Czyste powietrze i piękne widoki z pewnością dodadzą pozytywnej energii.
- Zdrowa dieta
Prawdziwy detoks ducha i ciała nie może odbyć się bez wartościowej, zdrowotnej diety. Codzienne posiłki składają się z lokalnych, ekologicznych produktów wspomagających zarówno sylwetkę, jak i satysfakcję z jedzenia. Nieobca będzie nam również włoska kuchnia pełna smaków, zapachów i barw. Sycylia to uczta dla zmysłów, a przekonasz się o tym każdego dnia.
- Pozytywna atmosfera i relaks
Żaden wyjazd czy spotkanie, na które czekamy z niecierpliwością, nie mogą obejść się bez dobrej atmosfery, szczerego śmiechu i relaksu. Takimi też właśnie zasadami będziemy kierować się podczas naszych sycylijskich warsztatów dla kobiet. Z pewnością poznasz cudowne osoby z którymi przeżyjesz wiele pozytywnych chwil!
- Bliski kontakt z naturą
Poszukiwanie prawdziwego życiowego balansu oraz odnajdywanie drogi do szczęścia, nie może nastąpić w miejskim zamknięciu i betonowej dżungli. O zbawiennym wpływie świata natury na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne z pewnością nikogo nie trzeba przekonywać! Pragnienie kontaktu z przyrodą zapisano nam w genach, dlatego mając blisko siebie unikalną naturę Sycylii i piękne morze, regeneracja ducha oraz ciała przebiegnie znacznie efektywniej.
7 wyjątkowych dni
Daj się zaprosić w wyjątkową podróż w głąb siebie i odpowiedz na najważniejsze pytania w otoczeniu pozytywnych osób, sycylijskich wzgórz oraz kojących promieni słońca. Zajrzyj do programu naszego wyjazdu (tutaj link) i dowiedz się więcej!
